Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Gimnàstica abdominal hipopressiva ONLINE

És efectiva per millorar i enfortir el sol pèlvic. És un treball en apnea per reduir la pressió abdominal activant de manera involuntària els músculs d’aquesta zona.

·Redueix la cintura un 8%

·Augmenta el to del sòl pèlvic i la faixa abdominal.

·Millora la postura i redueix el mal d’esquena.

·Redueix la incontinència urinària.

ATENCIÓ! dimecres 24 d'abril no hi haurà classe

Aquest curs serà en format telemàtic tot el trimestre.​

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessor: Alexandre Gràcia
Del 2 d'octubre a l'11 de desembre
Horari: Dimecres de 20.15 a 21.15 h
Sessions: 11
Preu: 66 €

La inscripció s'obre el dimarts 10 de setembre

Lloc: