Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Ioga B

Per alliberar-se de les tensions i aconseguir un estat físic i mental saludable, es treballaran les postures de ioga que permeten tonificar i estirar totes les parts del cos.

Utilitzarem tècniques per purificar i relaxar el cos i la ment. Les postures de ioga (asanas) i exercicis respiratoris (pranayamas), milloren la flexibilitat i vitalitat corporal i restableixen el equilibri psicofísic.

ATENCIÓ! dimarts 23 d'abril no hi haurà classe

Cal portar la màrfega de casa i roba còmoda que permeti el moviment.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Catherine Rossier
De l'1 d'octubre al 10 de desembre
Horari: Dimarts de 10.30 a 11.45 h
Sessions: 11
Preu: 83 €

Inscriu-te a la llista d'espera
Lloc: