Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat
.jpg)
La tècnica Vinyasa és sequència de ioga on les postures es succeiràn amb el ritme de la respiració i de la música.
La classe serà dinàmica i cada sessió es centrarà en una zona energètica del cos (chakra) diferent.
La intensitat i el ritme dependrà del nivell del grup.
.png "Casal Mira-sol"){kind=small}
