Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat
.jpg)
La musicoteràpia és una tècnica terapèutica que utilitza la música per ajudar a connectar amb les emocions, relaxar-se i prendre consciència del cos i la veu.
Aquesta sessió, dirigida a adults, pretén l'exploració i l'expressió, facilitant un espai de sanació emocional i de relaxació del sistema nerviós, ja que la música té un efecte calmant que ajuda a reduir l'estrès i l'ansietat.
A més de la música, la sessió inclou l'ús d'aromateràpia, que utilitza olis essencials que potencien un ambient tranquil i acollidor, creant un espai respectuós i de benestar.
Utilitzarem la dansa, el cant i la música com a mitjà per despertar les nostres emocions i idees.
.png "Casal Les Planes"){kind=small}
