Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Ioga Hatha Grup A

Destinat als que volen gaudir del moviment fent exercici. Es procura estirar, flexibilitzar i obrir el cos i la ment, buscant sempre l’equilibri entre serenitat i vigor. Utilitzarem tècniques per purificar i relaxar el cos i la ment. Les postures de ioga (asanas) i exercicis respiratoris (pranayamas), milloren la flexibilitat i vitalitat corporal i restableixen el equilibri psicofísic

 

Cal portar la màrfega de casa i roba còmoda que permeti el moviment

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Julieta Rozen
Del 8 de gener a l'11 de març
Horari: Dilluns de 19.45 a 21 h
Sessions: 10
Preu: 30 €

Inscriu-te a la llista d'espera
Lloc: Casal Les Planes
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal