Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Cuidem l’esquena. Grup A

Taller de gimnàstica suau adequat per a totes les edats. Es realitzaran exercicis destinats a flexibilitzar, mobilitzar i reforçar la musculatura i les articulacions.

Treballarem el manteniment de la tolerància a l’esforç i l’adquisició d’un bon control postural del tronc. Buscarem la comoditat evitant el dolor en cada exercici.

Indicat per a tot tipus de dolències. Els exercicis fets correctament ajuden a sentir-nos bé.

 

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessor: Maialen Nabarro
Del 17 de gener al 21 de març
Horari: Dimarts de 12.15 a 13.15 h
Sessions: 10
Preu: 50,00 €

Inscriu-te
Lloc: Xalet Negre
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal