Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Mindfulness i gestió emocional

El Mindfulness és la pràctica que ens porta a venir al present, l'únic lloc on realment tenim la capacitat d'estar.

Descobrirem, experimentarem eines que ens portaran de manera senzilla a gestionar les emocions, a tenir una bona relació amb nosaltres mateixos i els altres.

 

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Anna Coderch
Del 16 de gener al 20 de març
Horari: Dilluns de 9.30 a 11 h
Sessions: 10
Preu: 75,00 €

Inscriu-te
Lloc: Xalet Negre
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal