Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Menu

Tastet - Respiració conscient: el camí del benestar

Persona practicant respiració conscient en un espai tranquil i lluminós, amb les mans sobre el pit i l'abdomen per afavorir la connexió amb la respiració.
TASTET DE CURSOS!
 
VINE A PROVAR EL CURS: Respiració conscient: el camí del benestar.
 

 Important per fer la inscripció al tastet: anar al tastet escollit - Afegir al carret - Veure/anar al carret - Confirmar i heu de rebre un correu conforme esteu inscrits al tastet.

 

Respiració Conscient és un taller presencial que et convida a aprofundir en:

  • El camí a Re-Aprendre a Respirar-te
  • Tècniques respiratòries existents per poder gestionar millor el teu dia a dia: millorar la qualitat del descans nocturn, calmar la teva ment, activar-te en cas que sigui necessari.
  • La Consciència i Presència en la teva respiració

 

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Núria Rodriguez
Dimarts 1 de setembre
Horari: Dimarts de 20 a 21 h
Sessions: 1
Preu: gratuït

Inscriu-te
Lloc: Xalet Negre
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal