Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat
.jpg "Dona practicant tai-txi en un jardí, amb vestimenta tradicional blanca i una postura d'equilibri, transmetent calma.")
Important per fer la inscripció al tastet: anar al tastet escollit - Afegir al carret - Veure/anar al carret - Confirmar i heu de rebre un correu conforme esteu inscrits al tastet.
El qi gong es una pràctica mil·lenària xinesa, adaptada a totes les edats i estats físics. Amb diferents tècniques s’aprèn a escoltar el cos i calmar la ment.
A través d’exercicis suaus, respiració conscient i meditació, la persona dia a dia es troba més àgil, serena i activa.
.png "Xalet Negre"){kind=small}
