Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Respira la vida (Anul·lat)

El nostre dia a dia és ple d'estímuls externs que poden afectar el nostre cos físic, emocional i energètic podent arribar a afectar i modificar els nostres patrons respiratoris.

Adquirir una Respiració Conscient ens ajuda a estar en equilibri generant un major benestar i renovació cel·lular.

Respira la Vida és un taller presencial que et convida a aprofundir en:

• El camí a Re-Aprendre a Respirar-te
• Tècniques respiratòries existents per poder gestionar millor el teu dia a dia: millorar la qualitat del descans nocturn, calmar la teva ment, activar-te en cas que sigui necessari.
• La Consciència i Presència en la teva respiració

Si sents que aquest taller és per a tu, serà un regal acompanyar-te.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Núria Rodriguez
De l'1 d'octubre al 17 de desembre
Horari: Dimarts de 20.30 a 21.30 h
Sessions: 12
Preu: 60,00 €

Aquest curs no permet inscripcions.

Lloc: