Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Menu

Tastet - Kundalini ioga

TASTET DE CURSOS!

Vols provar alguns dels tallers que fem als centres culturals?

VINE A PROVAR EL CURS DE IOGA KUNDALINI!

  Important per fer la inscripció al tastet: anar al tastet escollit - Afegir al carret - Veure/anar al carret - Confirmar i heu de rebre un correu conforme esteu inscrits al tastet.

 

El Kundalini Ioga es defineix com una tècnica que ajuda a conduir l'energia vital equilibrant cos-ment-esperit.

Aquesta disciplina integra en la seva pràctica seqüències de moviments posturals (kriyas), tècniques de respiració (pranayama), vibració de sons (mantras), gestos o segells energètics (mudras), meditació i relaxació.

Enforteix el nostre sistema nerviós i elimina tensions. Revitalitza les nostres cèl·lules a l’aportar més oxigen. Ens ajuda a segregar endorfines produint sensació de benestar. Ens dóna resistència en condicions d’estrès i de fatiga.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessor: Àlex Yeste
Dimecres 3 de setembre
Horari: Dimecres de 20.30 a 21.30 h
Sessions: 1
Preu: Gratuït

Inscriu-te
Lloc: Casal Torreblanca
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal