Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat
.jpg)
TASTET DE CURSOS!
Vols provar alguns dels tallers que fem als centres culturals?
VINE A PROVAR EL CURS DE PILATES I HIPOPRESSIUS!
Important per fer la inscripció al tastet: anar al tastet escollit - Afegir al carret - Veure/anar al carret - Confirmar i heu de rebre un correu conforme esteu inscrits al tastet.
En aquestes sessions posarem l'atenció en el core (centre o faixa abdominal) i el treballarem mitjançant la postura, la respiració i diferents exercicis de tonificació.
Per tal de fer un treball més complet, combinarem la gimnàstica hipopressiva i el pilates.
Serà necessari tenir coneixement (encara que sigui bàsic) d'hipopressius i assegurar-se que la interessada no té hipertensió arterial.
.png "Casal Torreblanca"){kind=small}
