Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Taller de Feldenkrais: Amplia la teva respiració en moviment

Cal portar la màrfega de casa i roba còmoda que permeti el moviment. Si us plau, arribeu 5 minuts abans per preparar-vos, i així començar a l’hora.

Aquest mètode utilitza el moviment i l’atenció guiada, per a cercar patrons de moviments eficients i saludables, així com per a millorar la postura i refinar les habilitats motrius.

Mitjançant moviments suaus i intel·ligents pots notar canvis profunds en el teu interior. L’objectiu fonamental d’aquest mètode és millorar la condició humana en tots els seus camps d’actuació, ja sigui en la pràctica de l’esport, en l’àmbit laboral, en la salut i en el dia a dia, segons el potencial individual de cada persona.

 

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Itziar Fenollar
Dissabte 13 de novembre
Horari: Dissabte de 10 a 12.30 h
Sessions: 1
Preu: 18,00 €
Inscripcions tancades.
Lloc: Casa de Cultura
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal