Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Meditació i mindfulness

La meditació és un espai d'auto-observació que t'ajuda a experimentar el moment present.

A través de l'atenció plena de la respiració i de les sensacions corporals, connectes amb tu mateix/a. Meditant aprens a escoltar-te.
 

Cal portar la màrfega de casa i roba còmoda que permeti el moviment.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Virginia Tarín
Del 17 de gener al 28 de març
Horari: Dilluns de 18.30 a 20 h
Sessions: 11
Preu: 91 €

Inscriu-te
Lloc: Casal Mira-sol
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal