Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Ioga Hatha

Destinat als que volen gaudir del moviment fent exercici. Es procura estirar, flexibilitzar i obrir el cos i la ment, buscant sempre l’equilibri entre serenitat i vigor. Utilitzarem tècniques per purificar i relaxar el cos i la ment. Les postures de ioga (asanas) i exercicis respiratoris (pranayamas), milloren la flexibilitat i vitalitat corporal i restableixen el equilibri psicofísic

 

Cal portar la màrfega de casa i roba còmoda que permeti el moviment.

 

Aquest curs es realitzarà de manera presencial sempre i quan la normativa vigent ens ho permeti. Si aquesta no ens ho permet, el curs es farà online.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Julieta Rozen
Del 17 de gener al 21 de març
Horari: Dilluns de 20 a 21.15 h
Sessions: 10
Preu: 38 €

Inscriu-te
Lloc: Casal Les Planes
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal