Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Entrenament Funcional Dimecres

Gimnàstica suau i de prevenció amb sessions d’estiraments, tonificació muscular i reeducació postural.

Són exercicis generalment, suaus, de baixa intensitat i sense impactes. Recomanats per a totes aquelles persones que mai han fet res d’exercici.

Amb aquesta activitat es treballa la mobilitat articular, la percepció del nostre cos, la flexibilitat i la nostra resistència muscular. Mitjançant exercicis de auto càrrega, gomes elàstiques i manuelles, treballem tot el cos amb l’objectiu de tenir millor qualitat de vida

 

 

 

TIPUS: EsportProfessor: Albert Larriba
De l'1 al 22 de desembre
Horari: Dimecres de 18.30 a 19.30 h
Sessions: 4
Preu: Gratuït

Inscriu-te
Lloc: Casal Les Planes
Per a majors de 18 anys
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal