Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Ioga C

Per alliberar-se de les tensions i aconseguir un estat físic i mental saludable, es treballaran les postures de ioga que permeten tonificar i estirar totes les parts del cos.

Utilitzarem tècniques per purificar i relaxar el cos i la ment. Les postures de ioga (asanas) i exercicis respiratoris (pranayamas), milloren la flexibilitat i vitalitat corporal i restableixen el equilibri psicofísic.

 

Cal portar la màrfega de casa i roba còmoda que permeti el moviment.

Aquest curs es realitzarà de manera presencial sempre i quan la normativa vigent ens ho permeti. Si aquesta no ens ho permet, el curs es farà online.

 

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Catherine Rossier
Del 7 d'octubre al 16 de desembre
Horari: Dijous de 19.30 a 20.45 h
Sessions: 11
Preu: 83 €

Inscriu-te a la llista d'espera
Lloc: Casal Mira-sol
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal