Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Ioga A - Setembre

Les inscripcions s'obriran el 6 de setembre segons disponibilitat d'espais del centre

 

Per alliberar-se de les tensions i aconseguir un estat físic i mental saludable, es treballaran les postures de ioga que permeten tonificar i estirar totes les parts del cos.

Utilitzarem tècniques per purificar i relaxar el cos i la ment. Les postures de ioga (asanas) i exercicis respiratoris (pranayamas), milloren la flexibilitat i vitalitat corporal i restableixen el equilibri psicofísic.

 

Cal portar la màrfega de casa i roba còmoda que permeti el moviment.

En cas de no poder continuar amb el curs presencialment, aquest passarà a realitzar-se en format online.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Catherine Rossier
Del 14 al 28 de setembre
Horari: Dimarts de 10.45 a 12 h
Sessions: 3
Preu: 23 €

Inscriu-te
Lloc: Casal Mira-sol
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal