Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Pilates. Grup K

Aquest curs començarà en format online degut a la normativa actual vigent. En quant la normativa ens ho permeti el curs es farà presencial.

 

A les classes de Pilates realitzes una sèrie d’exercicis al terra, a través dels diferents plànols de moviment del teu cos, en relació a l’espai. Aprens a coordinar els moviments amb la respiració, des del sentit de la pròpia gravetat i l’alineació del cos. Això et permet una millora de la postura i t’ajuda a prevenir lesions.

Els diferents aparells que s’utilitzen t’ajuden a assistir els moviments, facilitant el treball o bé incrementant la resistència i l’amplitud.

 

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Itziar Fenollar
Del 8 d'abril al 17 de juny
Horari: Dijous de 18.30 a 19.30 h
Sessions: 11
Preu: 72,00 €

Inscriu-te
Lloc: Casa de Cultura
Matrícula preferent per als antics alumnes
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal