Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Gimnàstica abdominal hipopressiva Iniciació Grup Matí

La gimnàstica abdominal hipopressiva es basa en exercicis realitzats en diferents posicions amb els que busquem l’activació de la musculatura de la faixa abdominal i del sòl pelvià.

 

Està indicada en el post-part, problemes uro-ginecològics, esportistes, ballarins/ballarines, problemes posturals i d’esquena, etc.

 

Aquesta gimnàstica ens ajuda a tonificar el cos, corregir la postura i a enfortir la panxa i el periné.

 

Per tal de realitzar les classes s’ha de dur roba còmoda.

 

El dilluns 12 d’octubre és festiu i no hi haurà classe

 

En cas de no poder continuar amb el curs presencialment, aquest passarà a realitzar-se en format online.

TIPUS: Benestar i creixement personalprofessora: Maialen Nabarro
Del 5 d'octubre al 9 de novembre
Horari: Dilluns de 9.45 a 10.45 h
Sessions: 5
Preu: 30,00 €
La inscripció s'obre el dilluns 21 de setembre
Lloc: Casal Torreblanca
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal