Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

El teatre és molt més que pujar a un escenari i representar un personatge; el teatre és una eina fantàstica i viva per mirar de prop com ens comuniquem, com ens relacionem i, sobretot, com sentim.

"Teatre per Aprendre" és un espai setmanal dissenyat especialment per a adults on, a través del joc teatral i l'expressió corporal, explorarem la nostra comunicació i el nostre món intern. Aquí, el teatre es converteix en l'excusa perfecta per connectar amb un mateix i amb els altres des de la llibertat, sense judicis i amb molt de sentit de l'humor.

En sessions d'una hora i mitja, crearem un entorn segur, de confiança i acollidor on poder "deixar-se anar", desconnectar de la rutina diària i aprendre gaudint.

Què farem i què aprendrem?

A través de dinàmiques de grup, jocs d'improvisació i exercicis teatrals expressius, treballarem tres eixos fonamentals:

1. Consciència comunicativa: Com ens expressem? Què diu el nostre cos i la nostra veu? Aprendrem a identificar els nostres patrons de comunicació, millorant l'escolta activa, l'empatia i la connexió amb el públic... o amb el nostre entorn diari.
2. Identificació i gestió emocional: Donarem presència i espai a les nostres emocions (la por, l'alegria, la tristesa, la rabia...). Les portarem a escena a través del joc per reconèixer-les, entendre-les i canalitzar-les. Totes les emocions són valuoses, ens orienten i ens ajuden a viure d'una manera més plena i conscient.
3. Sortirem a escena!: Acabarem cada trimestre amb una representació final davant públic on podràs gaudir de l’experiència d’haver superat els teus propis limits.

A qui va adreçat?

Aquest taller està obert a qualsevol persona adulta, tingui o no experiència prèvia en el món del teatre. És ideal per a tu si vols millorar les teves habilitats comunicatives, si busques un espai d'expressió lliure, si vols aprendre a gestionar millor el que sents, o simplement si vols passar una bona estona, riure i compartir un viatge enriquidor amb un grup humà generós.