Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

T'has parat mai a pensar com et parles a tu mateix? O per què de vegades costa tant que els altres t'entenguin, encara que parlis clar?

La PNL (Programació Neurolingüística) és com el "manual d'instruccions" del nostre cervell. Ens ajuda a entendre com processem la informació, com creem els nostres pensaments i com podem canviar aquells patrons que ens bloquegen.

En aquest taller d'introducció, basat en el nivell Practitioner, traduirem la teoria en pràctica directa. En sessions d'una hora i mitja, d'una manera dinàmica, participativa i molt vivencial, t'emportaràs eines reals que podràs aplicar l'endemà mateix a la teva vida personal i professional.

Objectius principals:

• Comprendre els pilars fonamentals de la PNL i els models de comunicació humanista.
• Detectar i reestructurar creences limitants i automatismes negatius.
• Millorar l'empatia i la capacitat d'establir una sintonia profunda (rapport) amb les altres persones.
• Utilitzar tècniques d'ancoratge i definició d'objectius per al desenvolupament personal i professional.

Va dirigit a qualsevol persona interessada en el creixement personal, la millora de les relacions interpersonals, la gestió de pensaments i l’autoconeixement.