Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

El tai txi, un art marcial intern xinès, que gaudeix de provats beneficis per a la salut física i l’equilibri emocional.

Els moviments relaxants, harmònics i fluids, en coordinació amb la respiració i la concentració, incideixen positivament sobre músculs, tendons, ossos i articulacions, així com en la circulació de la sang i els sistemes digestiu i nerviós.