Explicació clara i entenedora sobre què fa el sucre al nostre organisme.
Diferències entre sucres naturals, afegits i amagats en productes processats.
Conseqüències sobre energia, pes, salut metabòlica i benestar emocional.
Consells pràctics per reduir-ne el consum i alternatives més saludables i realistes.
.png "Casal Les Planes"){kind=small}
