Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Menu
Saltar al contingut
Ets a:

Tastet - Kundalini ioga

TASTET DE CURSOS!

Vols provar alguns dels tallers que fem als centres culturals?

VINE A PROVAR EL CURS DE IOGA KUNDALINI!

  Important per fer la inscripció al tastet: anar al tastet escollit - Afegir al carret - Veure/anar al carret - Confirmar i heu de rebre un correu conforme esteu inscrits al tastet.

 

El Kundalini Ioga es defineix com una tècnica que ajuda a conduir l'energia vital equilibrant cos-ment-esperit.

Aquesta disciplina integra en la seva pràctica seqüències de moviments posturals (kriyas), tècniques de respiració (pranayama), vibració de sons (mantras), gestos o segells energètics (mudras), meditació i relaxació.

Enforteix el nostre sistema nerviós i elimina tensions. Revitalitza les nostres cèl·lules a l’aportar més oxigen. Ens ajuda a segregar endorfines produint sensació de benestar. Ens dóna resistència en condicions d’estrès i de fatiga.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessor: Àlex Yeste
Dimecres 3 de setembre
Horari: Dimecres de 20.30 a 21.30 h
Sessions: 1
Preu: Gratuït

Inscriu-te
Lloc: Casal Torreblanca
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal