Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Menu
Saltar al contingut
Ets a:

Hatha ioga 1

El hatha ioga es practica a un ritme lent centrant-se en la respiració i les asanes (postures físiques) per treballar l'alineació i estiraments de les diferents parts del cos.
Els moviments suaus i conscients ens ajuda a prendre consciència del nostre cos, escoltar-lo ser capaços de sentir que ens demana, desbloqueja i equilibrar les nostres emocions.
A més combinarem el ioga amb relaxacions guiades per aconseguir un profund estat de benestar gaudint d'aquests beneficis que ens aporta en tot els sentis, físics, mental i espiritual.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessor: Fina Piqué
Del 29 de setembre a l'1 de desembre
Horari: Dilluns de 18.15 a 19.15 h
Sessions: 10
Preu: 60
La inscripció s'obre el dimecres 10 de setembre
Lloc: Casino La Floresta
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal