Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Un taller on desconnectar de tot i tornar a connectar amb el nostre cos. Un espai dedicat sobretot a gaudir del plaer de moure’ns i a divertir-nos jugant, provant i redescobrint el nostre cos.

Estructura de les sessions:

• Engeguem la màquina. Partirem d’un escalfament suau. Deixarem anar el cos i explorarem el seu funcionament a través de manipulacions en parelles.
• Un cop en marxa, jugarem amb la relació espai-cos i els demés cossos. Amb jocs de moviment obrirem la mirada, posarem el cos en relació amb l’espai i amb els demés.
• Redescobrirem el terra, tornarem a jugar com quan apreníem a caminar: lliscarem, rodolarem i volarem per sobre del terra.
• Treballarem amb pautes simples d’improvisació en què trobarem el moviment natural de cadascú i descobrirem les possibilitats expressives que el nostre cos té amagades.
• Ens iniciarem al treball de contacte en parelles, ens donarem pes, ens moure’m en l’espai amb un punt de contacte i experimentarem aixecades, salts i acrobàcies senzilles.
• Unirem i gaudirem del material après amb frases coreogràfiques curtes i divertides.
• Estirarem, donarem espai perquè el cos es relaxi i comentarem la jugada.