Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

TASTET DE CURSOS!

Vols provar alguns dels tallers que fem als centres culturals?

VINE A PROVAR EL CURS DE L'ART DE MEDITAR

Important per fer la inscripció al tastet: anar al tastet escollit - Afegir al carret - Veure/anar al carret - Confirmar i heu de rebre un correu conforme esteu inscrits al tastet.

Actualment, el nostre dia a dia està subjecte a infinitud d'estímuls i de vegades, oblidem prendre temps per a un mateix d'una forma conscient.

Al llarg d'aquestes sessions, realitzarem pràctiques meditatives guiades on puguis prendre contacte amb la teva respiració, amb la teva força vital corporal. És una oportunitat per restablir el teu propi ritme, per mantenir-te saludable, tornar-te més amable i crear una quietud a dintre teu, on puguis gestionar millor l'estrès i establir relacions enriquidores amb els que t'envolten.

Et convido a fer un viatge cap a l'Art de Meditar, des de TU cap a TU