Comunicar sense edulcorar és una formació vivencial, pràctica i profundament reveladora que pretén donar a conèixer la importància del diàleg empàtic per guanyar qualitat en els teus vincles relacionals. És un mètode desenvolupat pel Doctor Marshall Rosenberg i conegut amb la seva abreviatura representativa, la CNV.
Per dur-ho a terme ens endinsarem en la comunicació no violenta entesa com un llenguatge de vida que possibilita a les persones connectar entre sí, des de la expressió més honesta. Aquella que et cuida a tu i té present a l’altre. En aquest sentit, la proposta que ens ofereix la CNV és endinsar.-nos en un procés de reflexió, autobservació i autoconeixement on tenint present els nostres sentiments i necessitats ens comunicarem amb els altres i com no, també amb els nostres fills/es. Tot aquest procés millora radicalment la qualitat de les relacions i també, dins el nucli familiar.