Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Dissenyat per ajudar els participants a explorar i comprendre les seves emocions mitjançant tècniques teatrals. A través d'exercicis pràctics i activitats interactives, els participants aprendran a expressar-se de manera autèntica i a gestionar les seves emocions de manera saludable.

Objectius del Curs

• Desenvolupar la consciència emocional.
• Millorar l'expressió i la comunicació emocional.
• Aprendre tècniques de relaxació i concentració.
• Fomentar la creativitat i la confiança personal.

Contingut del Curs

• Dinàmiques per alliberar tensions.
• Moviments i gestos per expressar emocions.
• Jocs d'improvisació per fomentar la creativitat.
• Creació de personatges per explorar diferents emocions.
• Interpretació de textos teatrals enfocats en emocions específiques.
• Creació i representació d'escenes originals.

El curs consta de sessions totalment pràctiques, fomentant un ambient de suport i confiança. Els participants treballaran tant individualment com en grups petits, permetent una atenció personalitzada i un creixement col·lectiu.

Aquest curs està obert a qualsevol persona interessada en el desenvolupament personal i la gestió emocional, sense necessitat d'experiència prèvia en teatre.