Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Destinat als que volen gaudir del moviment fent exercici. Es procura estirar, flexibilitzar i obrir el cos i la ment, buscant sempre l’equilibri entre serenitat i vigor. Es combinaran diferents estils de ioga, com el Hatha i el Kundalini, així com la meditació, per a fer més complet l'exercici

Cal portar la màrfega de casa i roba còmoda que permeti el moviment