Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Destinat als que volen gaudir del moviment fent exercici. Es procura estirar, flexibilitzar i obrir el cos i la ment, buscant sempre l’equilibri entre serenitat i vigor.

El hatha ioga és l'estil de ioga conegut per les seves asanas o postures corporals, que donen fermesa i elasticitat als músculs. 

Cal portar la màrfega de casa i roba còmoda que permeti el moviment.