Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Fer les coses de la mateixa manera una vegada i una altra, genera rigideses, lesions i dolors que semblen quedar-se. Sortir-se d'aquestes repeticions per un@ mism@ és complex, ja que estan associats a una manera de pensar.
Et proposo explorar altres opcions amb unes seqüències en les quals faràs moviments poc habituals i en un tempo lent a la teva manera, de manera que el cervell pugui registrar detalls i puguin aparèixer opcions noves de moviment, de postura, manera d'actuar i fins i tot de pensar. És aprenentatge en moviment.

T'animes?

Imparteix: Nair Frutos, certificada en mètode Feldenkrais, psicòloga i exploradora habitual.