Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Hatha ioga

El hatha ioga es practica a un ritme lent centrant-se en la respiració i les asanes (postures físiques) per treballar l'alineació i estiraments de les diferents parts del cos.
Els moviments suaus i conscients ens ajuda a prendre consciència del nostre cos, escoltar-lo ser capaços de sentir que ens demana, desbloqueja i equilibrar les nostres emocions.
A més combinarem el ioga amb relaxacions guiades per aconseguir un profund estat de benestar gaudint d'aquests beneficis que ens aporta en tot els sentis, físics, mental i espiritual.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessor: Iona Conesa
Del 30 de setembre al 9 de desembre
Horari: Dilluns de 18.15 a 19.15 h
Sessions: 11
Preu: 66

Inscriu-te
Lloc: Casino La Floresta
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal