.jpg)
La jornada constarà de dues parts ben definides:
En primer lloc, s'abordarà la rellevància del l’autocura personal des de la perspectiva psicològica, ressaltant els beneficis psicològics inherents. S'oferiran consells pràctics per incorporar aquesta pràctica a la vida quotidiana i es proporcionaran 30 exercicis pràctics per a la seva implementació. Aquest segment se centrarà en la presa de consciència sobre els elements que contribueixen al benestar psicològic i com aquest influeix en tots els aspectes vitals.
En segon lloc, es realitzarà una activitat pràctica centrada en l’autocura física, mitjançant una sessió de tractament facial. Cada participant disposarà dels productes necessaris. Es subratllarà la importància dels productes sense tòxics ni disruptors endocrins, respectuosos amb el medi ambient.
La conclusió del taller es desenvoluparà amb una xerrada per consolidar els conceptes tractats.
.png "Casino La Floresta"){kind=small}
