Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Pilates B

El Pilates és un entrenament basat en exercicis que ajuden a millorar la tonificació dels músculs mitjançant una successió de moviments fluïts.

Millora la postura, aporta flexibilitat i equilibri, unifica cos i ment i, a més, estilitza. Treballarem la concentració, la precisió, la respiració, el control i la fluïdesa del moviment.

* Cal portar la màrfega de casa i roba còmoda que permeti el moviment.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Laura Jardí
Del 3 d'octubre al 12 de desembre
Horari: Dijous de 18.45 a 20.15 h
Sessions: 11
Preu: 83 €

Inscriu-te
Lloc: Casino La Floresta
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal