És una activitat en la que els exercicis es centren en treballar les tres zones: glutis, abdominals i cames.
Són exercicis variats i dinàmics de poca durada per tots aquells que tinguis poc temps lliure però vulguin seguir entrenant i movent el cos.
Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat
.jpg)
.png "Casal Les Planes"){kind=small}
