Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Meditació

A l'actualitat, el nostre dia a dia està subjecte a infinitud d'estímuls i a vegades, oblidem prendre temps per a un mateix d'una forma conscient. Al llarg d'aquestes sessions, realitzarem pràctiques meditatives guiades on puguis prendre contacte amb la teva respiració, amb la teva força vital corporal. És una oportunitat per restablir el teu propi ritme, per mantenir-te saludable, tornar-te més amable i crear una quietud a dintre teu, on puguis gestionar millor l'estrès i establir relacions enriquidores amb els que t'envolten.

Et convido a fer un viatge cap a l'Art de Meditar, des de TU cap a TU.

 

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Núria Rodriguez
Del 16 de gener al 19 de març
Horari: Dijous de 19.30 a 20.30 h
Sessions: 10
Preu: 50,00 €
Inscripcions tancades.
Lloc: Xalet Negre
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal