Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Gimnàstica abdominal hipopressiva amb nadons

És efectiva per millorar i enfortir el sol pèlvic. És un treball en apnea per reduir la pressió abdominal activant de manera involuntària els músculs d’aquesta zona.

·Augmenta el to del sòl pèlvic i la faixa abdominal.

·Millora la postura i redueix el mal d’esquena.

·Redueix la incontinència urinària.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessor: Alexandre Gràcia
Del 7 de gener al 24 de març
Horari: Dimarts de 12.15 a 13.15 h
Sessions: 11
Preu: 66 €

Inscriu-te Lloc: Casal Mira-sol
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal