Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Ioga amb nadons. Novembre i desembre

Una activitat per gaudir junts després del part, amb exercicis per acompanyar la recuperació natural del cos. Es treballarà la consciència corporal i els moviments per observar el nostre estat el primer any després del part. S’adquiriran eines com els hipopressius iòguics o els exercicis del sòl pèlvic i per la pelvis, així com la respiració conscient i alguns exercicis de meditació i relaxació.

S’observarà la psicomotricitat del nadó i els moviments que l’acompanyen i l’afavoreixen.

A banda, s’aprofitarà per compartir temes de criança.

TIPUS: Activitats per a famílies Professora: Anna Santos
Del 7 de novembre al 12 de desembre
Horari: Dijous d'11.30 a 13 h
Sessions: 6
Preu: 63 €

Inscriu-te Lloc: Casal Mira-sol
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal