Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Ioga B

Per alliberar-se de les tensions i aconseguir un estat físic i mental saludable, es treballaran les postures de ioga que permeten tonificar i estirar totes les parts del cos.

Utilitzarem tècniques per purificar i relaxar el cos i la ment. Les postures de ioga (asanas) i exercicis respiratoris (pranayamas), milloren la flexibilitat i vitalitat corporal i restableixen el equilibri psicofísic.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Catherine Rossier
Del 1 d’octubre al 10 de desembre
Horari: Dimarts de 19 a 20.15 h
Sessions: 11
Preu: 69 €

Inscriu-te a la llista d'espera Lloc: Casal Mira-sol
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal