Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Gimnàstica abdominal hipopressiva. Setembre B (tarda)

És efectiva per millorar i enfortir el sol pèlvic. És un treball en apnea per reduir la pressió abdominal activant de manera involuntària els músculs d’aquesta zona.

·Redueix la cintura un 8%

·Augmenta el to del sòl pèlvic i la faixa abdominal.

·Millora la postura i redueix el mal d’esquena.

·Redueix la incontinència urinària.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessor: Alexandre Gràcia
Del 12 al 26 de setembre
Horari: Dimecres de 19 a 20 h
Sessions: 3
Preu: 18 €

Inscriu-te a la llista d'esperaLloc: Casal Mira-sol
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal