Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat
.jpg "Grup de persones fent pilates estirant esquena i braços")
En deu sessions sentiràs la diferència, en vint sessions veuràs la diferència, i en trenta sessions et “canviarà el cos” (J.H Pilates).
És un sistema d´entrenament complet dissenyat per a oferir resistència, flexibilitat, coordinació, correcta postura corporal i unitat de ment, cos i esperit.
Cal portar la màrfega de casa i roba còmoda que permeti el moviment.
.png "Casal Mira-sol"){kind=small}
