Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Organitza els teus menús de tardor: curs teòric

Vols tenir organitzats els menús setmanals però mai trobes el moment per planificar-te? Tens dubtes si els teus àpats són saludables i equilibrats?

 

Donarem unes pautes bàsiques de nutrició i dietètica. Parlarem dels grups d'aliments al nostre plat, de la seva qualitat i de les proporcions més recomanades. Veurem exemples de menús variats i nutritius per a totes les dietes (omnívora, sense carn, vegetariana i vegana).

 

Amb una planificació de menús estalviem temps i diners, mengem més saludable i evitem que se’ns facin malbé els aliments comprats. Segur que amb una mica d'organització ho podràs aconseguir!

 

Taller teòric i pràctic on crearàs els teus menús saludables setmanals.

TIPUS: GastronomiaProfessora: Maria Alcolado
Divendres 18 d'octubre
Horari: Divendres de 18.30 a 21.30 h
Sessions: 1
Preu: 20,00 €
Inscripcions tancades.
Lloc: Casal Torreblanca
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal