Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Gimnàstica abdominal hipopressiva Nivell 2 Grup matí

La gimnàstica abdominal hipopressiva es basa en exercicis realitzats en diferents posicions amb els que busquem l’activació de la musculatura de la faixa abdominal i del sòl pelvià.

 

Està indicada en el post-part, problemes uro-ginecològics, esportistes, ballarins/ballarines, problemes posturals i d’esquena, etc.

 

Aquesta gimnàstica ens ajuda a tonificar el cos, corregir la postura i a enfortir la panxa i el periné.

 

Per tal de realitzar les classes s’ha de dur roba còmoda.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Maialen Nabarro
De l'11 de novembre al 9 de desembre
Horari: Dilluns de 10 a 11 h
Sessions: 5
Preu: 30,00 €

Inscriu-te Lloc: Casal Torreblanca
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal