Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Gestionar l'estrès amb l'alimentació (Anul·lat)

L'estrès és un problema que més o menys afecta a tothom. Quan el patim durant molt temps, ens acaba passant factura (esgotament, mal humor, malalties, etc.).

 

Una alimentació saludable i regular pot contribuir a que l’organisme venci, si més no, alguns dels seus efectes negatius. Identificarem els nutrients que hem de reforçar i per tant quins aliments són més recomanables i quins aliments hem d'evitar.

 

Utilitzarem aliments ecològics i de temporada.

 

QUÈ PODEU PORTAR? Davantal de cuina, un parell de carmanyoles per endur-se la ració o menjar que pugui sobrar.

TIPUS: GastronomiaProfessora: Mercè Homar
Dissabte 30 de març
Horari: Dissabte de 10.30 a 13.30 h
Sessions: 1
Preu: 20,00 €
Preu del material: 6,00 €
Inscripcions tancades.
Aquest curs no permet inscripcions.
Lloc: Casal Torreblanca
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal