Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Ioga per embarassades. Març i abril

Una activitat per gaudir junts després del part, amb exercicis per acompanyar la recuperació natural del cos. Es treballarà la consciència corporal i els moviments per observar el nostre estat el primer any després del part. S’adquiriran eines com els hipopressius iòguics o els exercicis del sòl pèlvic i per la pelvis, així com la respiració conscient i alguns exercicis de meditació i relaxació.

S’observarà la psicomotricitat del nadó i els moviments que l’acompanyen i l’afavoreixen.

A banda, s’aprofitarà per compartir temes de criança.

TIPUS: Activitats per a famílies Professora: Anna Santos
Del 28 de març al 2 de maig
Horari: Dijous d'11 a 12.30 h
Sessions: 5
Preu: 53 €

Inscriu-teLloc: Casal Mira-sol
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal