Logotip de l'Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Mindfulness - Com aplicar-lo a la vida quotidiana

La irrupció del Mindfulness en la nostra societat és el reflex de la necessitat de la vida i créixer com a persones.

És una pràctica en la que prenem consciencia de les diferents facetes de la nostra experiència en el moment present. Podem entendre a ser conscients de com ens movem, com ens sentim (tan física com emocionalment), i com responem o reaccionem davant de cada moment de la vida. 

TIPUS: Benestar i creixement personalA càrrec de: Desiree Falter (alumna en pràctiques de la UB)

Del 3 d'abril al 19 de juny
Horari: Dimarts de 18.30 a 20 h
Sessions: 11
Preu: gratuït
Lloc: Casino La Floresta
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal

Xarxa de centres Culturals Polivalents. Ajuntament Sant Cugat Ajuntament de Sant Cugat del Vallès