Descobreix com cuidar la teva alimentació durant els mesos més calorosos amb una xerrada pràctica i inspiradora sobre nutrició d’estiu, aliments saludables i dietes refrescants. Parlarem de quins aliments ajuden a hidratar-nos millor, com mantenir una bona energia tot i la calor, i quines opcions lleugeres i equilibrades són ideals per a aquesta època de l’any. Compartirem consells senzills, idees de plats frescos i recomanacions nutricionals per sentir-te bé, menjar amb plaer i adaptar la teva dieta a l’estiu sense complicacions. Ideal per a totes les persones que volen cuidar-se i gaudir d’una alimentació saludable també a l’estiu.
.png "Casal Les Planes"){kind=small}
