Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Hipopressius + Pilates. Grup B

En aquestes sessions posarem l'atenció en el core (centre o faixa abdominal) i el treballarem mitjançant la postura, la respiració i diferents exercicis de tonificació.

Per tal de fer un treball més complet, combinarem la gimnàstica hipopressiva i el pilates.

Serà necessari tenir coneixement (encara que sigui bàsic) d'hipopressius i assegurar-se que la interessada no té hipertensió arterial

 

Per tal de realitzar les classes s’ha de dur roba còmoda.

 

Cada alumne/a haurà de portar la seva pròpia màrfega.

TIPUS: Benestar i creixement personalprofessora: Maialen Nabarro
Del 2 d'octubre a l'11 de desembre
Horari: Dimecres de 17 a 18 h
Sessions: 11
Preu: 72,00 €

Inscriu-te a la llista d'espera
Lloc: Casal Torreblanca
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal